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熬夜族健康需关注:多吃水果补充维生素

繁忙的工作、推不掉的应酬,让许多人被迫成为熬夜族。中医认为,人体的健康全靠有规律的“养”,只有遵循经脉气血运行的自然规律,“饮食有节,起居有.........

04月27日 11:18 保健常识 补充维生素

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男性这个地方长白发这是要赶紧补肾的节奏

头发的生长源于气血。年轻人气血旺盛,熬夜后很快就能恢复,但到了三四十岁,再熬夜就很难恢复,白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。头顶、后.........

04月25日 12:19 保健常识 白发

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1种菜排出肾脏毒素有奇效

年复一年,我们的肾脏不断为身体排毒。当地自然疗法医生介绍,香菜在移除身体积累毒素的同时,还能维持肾脏健康。如果觉得专做香菜汁比较麻烦,平时吃.........

04月22日 07:15 保健常识 肾脏

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记忆力衰退?5种食物吃多了很伤脑

大脑是人体最重要的器官之一,同时也是神经中枢的所在地,平常人的一举一动都需要通过大脑指挥。我们应该爱护我们的大脑,日常生活中应避免食用5种损.........

04月21日 11:38 保健常识 食物

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登山爬梯深蹲都易伤膝关节中老年人更要小心

花姨今年50岁,平时十分喜欢登山,家住在5楼也不坐电梯,选择每天爬楼梯上下。解放军421医院骨科主任郭新辉指出,老年人膝关节机能退化,极易受.........

04月21日 10:00 保健常识 登山

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3个标准看男人肾好坏

下面有三个小妙招,让您不用去医院,就能在一定程度上判定自己是否肾虚。我们判定一个人的肾虚程度,可以从三个方面去考量:健忘程度、气色、小便功能.........

04月16日 11:23 保健常识 男人

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宝宝经常感冒是不是脾虚了?

2、独脚金瘦肉汤:独脚金6g、蜜枣2个、瘦肉50g.加水适量,先以武火烧开,后用文火煮1小时左右,加盐调味,食肉饮汤。3、淮山莲子瘦肉汤:淮.........

04月13日 14:50 保健常识 脾常不足

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使用这样的筷子容易得肝癌

许多人都知道牙刷要定期更换,却忽视长期使用筷子的危害性。”  朱毅说,使用被细菌侵蚀的筷子,轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病,发霉.........

04月09日 05:33 保健常识 肝癌

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白头发不能一拔了之或系身体异常信号

据韩国《朝鲜日报》4月7日消息,很多人对年纪轻轻就开始长白头发感到很大压力。白头发与人体老化无关,只要长出头发的毛囊的色素细胞老化就会出现白.........

04月08日 14:39 保健常识 白头发

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手心老是出汗怎么办?或是手汗症

我们在紧张时手心会出汗,这是正常的生理反应。据广州中医药大学第一附属医院心胸外科王继勇主任介绍,手汗症是由于交感神经过度兴奋引起的一种自己不.........

04月07日 10:24 保健常识 手汗症

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吃川贝止咳?寒咳脾虚你别吃

“家里有人咳嗽,给开点川贝吧,煲点汤给他止止咳。大家都知道川贝止咳,加上现在川贝价格昂贵,很多人就更把川贝当治疗咳嗽的神药了。广州市第一人民.........

03月31日 17:08 保健常识 止咳

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老年人常使用电脑可助降低患痴呆症风险

据俄罗斯“每日24小时”新闻网3月27日消息,研究显示,电脑可帮助降低患老年痴呆症的风险。研究中专家们借助核磁共振成像发现,老年人在电脑前坐.........

03月30日 11:47 保健常识 老年人

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1种累是肝癌最典型症状

肝癌,最典型的症状就是,没有理由地感到疲倦乏力、身体消瘦。与其他原因导致的疲劳相比,肝癌引起的疲惫,即使是患者躺下来静静地休息也是无法消除的.........

03月29日 07:28 保健常识 典型症状

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这十种毒似砒霜食物要少吃

许多人认为有毒的植物大多是陌生的野生植物,其实不然,日常生活中常见的粮食作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中也有些可能引起中毒的因素。解毒.........

02月28日 07:27 保健常识 毒素

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最容易导致眼部皱纹的10大杀手你造吗?

眼周围的皮肤很薄,很容易产生麻烦。因为眼周围的皮肤比较薄,所以用力摩擦或触摸不仅会导致皱纹和松弛,也有可能招致色素沉积。(9)和(10)是由.........

02月25日 12:08 保健常识 眼部皱纹

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巧克力可促进大脑运作心算变得更容易

现代研究则发现,巧克力有利于心脏的循环功能,能降低胆固醇及中风的风险,并能防止皮肤晒伤。另项研究更指出,巧克力有助于减肥,神经学家威尔克洛尔.........

02月23日 12:15 保健常识 心算

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身体这个部位长了皱纹当心是肾虚

中医认为,人体肾脏在脸部的反射区是在眼外角与耳朵相连接的部位,眼角有很深的鱼尾纹,就该考虑一下是不是肾脏出现了问题。中医认为,唇部右边的皱纹.........

02月11日 10:28 保健常识 皱纹

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生吃一物既能防癌又能抗癌

生萝卜中含有多种抗癌活性物质,它们发挥着很好的防癌抗癌作用。生萝卜中含有一种能分解亚硝酸的酶,可使致癌物质亚硝酸分解而失去作用,但这种酶遇热.........

02月04日 07:10 保健常识 生吃

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这3个加速头发老化的护理误区你占了几个?

NG1:洗发后用美容油按摩头皮头皮按摩对头皮护理十分重要。建议大家在头皮按摩之后、使用洗发剂之前仔细清洗头发,然后再用洗发剂进行二次清洁。在.........

02月02日 11:11 保健常识 头皮

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冬日护肤别忘防晒吃黄豆猪蹄汤给皮肤“进补”

除了涂面霜,颈部、足部、肘部等部位也需要呵护;出门做好皮肤保湿是基础,同时也别忘了和夏日一样涂好防晒霜。步骤3:用指尖蘸取保湿身体乳,在肘部.........

01月26日 10:01 保健常识 黄豆猪蹄汤

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