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营养专家:吃饭时干这事易发胖

很多人吃饭时有玩手机的习惯——网上有传言称,这会使人变胖。大城市工作生活节奏快,很多上班族赶时间工作,吃饭速度非常快。如果吃饭时心思全在手机.........

01月13日 17:13 保健常识 吃饭

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醋泡三宝可以吃出长寿

醋泡花生有清热、活血的功效,对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保.........

12月18日 07:57 保健常识 黑豆

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4岁女童吃一个月零食致口臭熏得人不敢靠近

“双十一”抢的打折零食,27岁的吴女士不仅自己吃,还经常给4岁女儿彤彤(化名)吃,连续吃了一个多月,彤彤口里发出难闻的臭味,熏得旁人不敢靠近.........

12月16日 15:28 保健常识 口臭

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喝牛奶把握住4个黄金时间效果加倍

每天一杯牛奶,正在成为越来越多人的生活习惯。虽然牛奶可以在任何时间喝,但是如果选择下面推荐的四个“黄金时间”,营养吸收效果会更好。最后一个喝.........

12月10日 18:25 保健常识 黄金时间

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“清肺”食材能除体内霾?谣言

连日来,京津冀及周围地区出现大面积严重污染天气,越来越多人关注雾霾的危害。黑木耳含有较丰富的膳食纤维,有清肠的作用,同样不是“清肺”,胃肠功.........

12月04日 08:02 保健常识 清肺

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吃货注意了!4类食物比香烟更易致癌

参考日本农林水产省公布的信息,日本Livedoor新闻网11月19日刊文,和身为营养分析师的笔者一同探索我们身边含有大量致癌物质的食品。由于.........

11月29日 00:32 保健常识 丙烯酰胺

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冬季总是易受寒学几招让感冒君滚蛋

感冒俗称“伤风”,是一种极为常见的呼吸道疾病,冬季气候干燥寒冷,是感冒病毒滋生与扩散的最佳时机,一不小心就容易受寒,轻则打喷嚏流鼻涕,重则头.........

11月27日 09:08 保健常识 内伤咳嗽

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一样东西配枸杞功效翻倍

黑豆味甘、性平,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。有感冒、发烧.........

11月27日 07:52 保健常识 枸杞粥

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冬季心衰易发出现心率加快心悸恶化马上就诊

今天是我国首个“心力衰竭日”,主题是“认识心衰,规范诊治”。出现以下症状需警惕心衰发生和加重的可能:头晕加重;呼吸困难、咳嗽加剧;恶心,食欲.........

11月26日 10:13 保健常识 心衰

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眉间纹鱼尾纹鼻皱纹这5种皱纹预兆哪种疾病

两眉之间的皱纹俗称“恼怒纹”,当人们生气或全神贯注地沉思时,两眉之间就会出现所谓的“恼怒纹”。中医认为,唇部右边的皱纹透露出来的是肝脏和胆囊.........

11月24日 14:02 保健常识 皱纹

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92岁老人长寿秘诀只有一个字

英国著名化学家法拉第年轻时,因工作过分紧张,精神失调,经常头痛失眠, 虽经长期药物治疗,仍无起色。报载,德国有位生理学家在92岁寿诞时,向人.........

11月18日 10:44 保健常识 法拉第

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大蒜营养高 3类人吃大蒜却易伤肝肾

葱姜蒜是人们日常生活中必不可少的调味饮食,有些人更是喜欢在吃面条的时候生吃一些大蒜,除了下饭之外还有很好的杀菌作用。有些人患了近视眼或其他眼.........

11月18日 07:42 保健常识 吃大蒜

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美丽也会误健康别让“靓眼”变伤眼

岳丽菁表示,由于化妆引起的眼睛不适而到医院就诊的情况并不少见,最常见的“化学损伤”,也就是化妆品对眼睛造成的刺激,引起过敏,甚至眼角膜、眼结.........

11月17日 16:53 保健常识 睑板腺

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小细节暗藏护膝大学问40岁以上人群快进来看看

广东省工伤康复医院康复中心主任医师李建新结合他的临床经验,告诉您一些护膝“秘诀”。抬腿训练简单易操作:端坐在椅上,一条腿自然着地,另一条腿缓.........

11月15日 07:49 保健常识 护膝

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给孩子盲目补钙当心会得胆结石

除去孩子自身的因素外,一些家长盲目给孩子补钙,导致孩子体内钙质沉积在胆囊内,也有可能凝聚成结石。专家提醒广大家长,对上腹部疼痛的孩子要警惕胆.........

11月12日 15:10 保健常识 补钙

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鱼为啥不能吃新鲜的?挑错鱼堪比吃砒霜

鱼的功效与作用,相信大家都有所了解。腐败鱼眼球塌陷或干瘪,角膜皱缩或有破裂,鱼鳃呈褐色或灰白色。像草鱼、鲢鱼这样的小型鱼,应该立刻冷藏,2小.........

11月05日 12:53 保健常识 吃鱼

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这8种食物有利排毒快给肠道“洗洗澡”吧

在日常生活中,我们要及时排除体内有害的物质,保持体内肠道环境的清洁,要经常给身体“大扫除”,才能更好地保证身体的健康。海带的最佳吃法是清蒸,.........

11月03日 14:49 保健常识 肠道清洁

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调查称广州地铁检出超级细菌 专家称数据无异常

日前,广东药学院公共卫生学院副教授姚振江在国际学术期刊《科学报告》上发布的研究显示,其研究团队在广州地铁7条线路上采集了320个乘客常触碰位.........

11月01日 14:35 保健常识 细菌

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哪7种食物绝对不能隔夜吃你造吗?

勤俭节约是我国的传统美德,很多人吃剩的食物不舍得扔,隔天再吃。不论是室内栽培的银耳,还是椴木野外栽培的银耳,都含有较多硝酸盐,如果煮熟后,放.........

10月26日 11:17 保健常识 隔夜茶

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秋冬牛皮癣高发患者心理失调是关键

秋冬季节银屑病之所以高发,皆因皮肤干燥是大敌、普通感冒是诱因、心理失调是关键  近期秋高风燥,在各大医院的皮肤科门诊,因皮疹增多、脱屑明显且.........

10月26日 10:23 保健常识 银屑病

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