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夜宵海鲜没煮熟?小心吃出肝炎来!

“感染甲肝或戊肝病毒后,首先出现像感冒一样的症状,有畏寒、发热、全身乏力、食欲不振、厌油、恶心呕吐、腹痛腹泻、有些病人会出现黄疸。如果你有腹.........

08月12日 15:39 保健常识 海鲜

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餐前吃西红柿易胃痛!蔬菜的十大最致命吃法

凉拌菜不经高温烧煮,如果农残超标,对人体将有较大危害。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部.........

08月11日 15:24 保健常识 胡萝卜素

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感冒时能不能吃香蕉?感冒期间不适宜吃6类食物

普通感冒是最常见的急性呼吸道感染性疾病,以鼻咽部症状为突出,如流涕、咳嗽、咽痛等,伴有或不伴发热。但至少像胡椒粉、咖喱粉、芥末等调味品,因为.........

08月07日 08:42 保健常识 食物

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慢阻肺:夏季保养安度秋冬

据介绍,稳定期慢阻肺的主要处理措施包括戒烟、药物治疗、运动锻炼、长期氧疗、营养支持等。辛味归肺经,所以尽管天气热,慢阻肺患者可适当多吃点葱、.........

08月05日 14:53 保健常识 慢阻肺

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成功男人早晨都要做五件事

据台湾《经济日报》报道,善用晨光很可能是掌握成功和健康人生的关键。报道说,前英国首相撒切尔夫人每天凌晨5时起床,美国著名建筑师莱特4时起床,.........

08月04日 11:22 保健常识 成功男人

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夏季怎样吃姜 化解体内湿气

中医讲究食疗养生,我们也不妨学学“吃”掉湿气的方法,不仅简单易行,还易于长时间坚持。如果觉得生姜水味道难以下咽,还可加入一些红糖调味,对于畏.........

07月31日 19:38 保健常识 生姜

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百菜不如白菜 养生白菜轻松做

大白菜是人们吃得最多的一种蔬菜,在古代有“百菜不如白菜”之说,可见人们对白菜的营养价值是非常肯定的。5、大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长,最.........

07月31日 19:38 保健常识 亚硝酸胺

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更年期心烦燥热怎么办?食疗降燥

更年期是每个女人都要经历的一个时期,进入更年期的女性会变得爱唠叨、经常失眠、烦躁、抑郁,这时一定要多加注意膳食的保健,提高更年期妇女生活质量.........

07月29日 11:08 保健常识 更年期妇女

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准妈妈如何护发?孕妇安全家庭护发的方法

怀孕后,为了胎儿健康着想,孕妈咪确实应该远离不必要的化学护发制剂。注意营养:头发脱色变白与黑色素不足有关,多因精血不足,营养匮乏引起,故应该.........

07月28日 16:52 保健常识 孕妇

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三种晚餐天天吃等同于“自杀”

人的排钙高峰期常在进餐后4—5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,.........

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缺铁会降低智商 如何食疗补铁

铁在人体的血液中起着非常重要的作用,如果缺铁,会导致贫血和智力下降,而最新的医学研究结果显示,缺铁会使DNA受损,诱发肿瘤。功效:鸡蛋是人们.........

07月27日 17:32 保健常识 补铁

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更年期提前心衰风险高 缓解试试中医推拿疗法

瑞典研究人员发现,如果女性40~45岁就出现更年期症状,出现心脏衰竭的风险就会增加,特别是对有吸烟习惯的女性来说。摩腹约5分钟;一指禅推、按.........

07月27日 16:42 保健常识 推拿疗法

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蔬菜储藏前不洗芒果不要放冰箱

曾青山提醒,特别要注意以下蔬菜的存储温度——  1、南瓜适宜在10℃以上存放。重点提醒:蔬菜放冰箱前,如果清洗了要等水分晾干后才放入冰箱,带.........

07月26日 07:45 保健常识 冰箱冷藏室

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胃酸过多怎么办 三个养胃汤帮你防治胃酸

2、将加工后的莲子放入蒸盆内,加清水适量,上笼用武火蒸1小时取出。另用碗铺上猪网油,将莲子整齐地码在网油上,冰糖捣碎,撒在上面,用温纸封口,.........

07月21日 18:12 保健常识 胃酸过多

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炎夏吃西瓜清热降温 但吃西瓜谨记三不要

到了夏天,西瓜成为我们餐桌上最常见的食物,它如此深受人们的喜爱,不仅因为它的口感好,更因为它的功效,如清热解暑、除烦止渴、利尿通便等。晒干的.........

07月20日 18:22 保健常识 吃西瓜

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6个食疗方 轻松治疗酒精肝

2、蛋白质含量丰富的食物:蛋白有促进肝细胞修复与再生的功能,所以得了酒精肝应多吃蛋白质含量丰富的食物,如大豆、豆制品、海产品、牛奶等。3、低.........

07月20日 18:22 保健常识 酒精肝

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陈皮泡水有奇效 但3大禁忌要记得

陈皮,自古以来就是人们喜爱的养生保健药。陈皮具有一定燥湿作用,如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用,避免身体的病情.........

07月20日 18:22 保健常识 陈皮

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自制3款减肥茶 “嗖”一下就瘦了

对于不想运动又不想吃药还想减肥的MM们来说,减肥茶无疑是最好的选择了。......

07月20日 18:07 保健常识 减肥茶

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谨防少白头 长白发重点补充哪些营养?

伴随着年龄的增长,头发逐渐由黑变白本是一个自然的生理过程,但不难发现,现在不少人在年少时就出现了很多白发,伴随终身。黑豆、花生、鸡蛋、鱼肝油.........

07月20日 18:07 保健常识 少白头

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皱纹传达健康信号长鱼尾纹是肾虚?

中医认为,人体肾脏在脸部的反射区是在眼外角与耳朵相连接的部位,眼角有很深的鱼尾纹,就该考虑一下是不是肾脏出现了问题。中医认为,唇部右边的皱纹.........

07月20日 15:50 保健常识 皱纹

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