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炎夏吃西瓜清热降温 但吃西瓜谨记三不要

到了夏天,西瓜成为我们餐桌上最常见的食物,它如此深受人们的喜爱,不仅因为它的口感好,更因为它的功效,如清热解暑、除烦止渴、利尿通便等。晒干的.........

07月20日 18:22 食疗养生 吃西瓜

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6个食疗方 轻松治疗酒精肝

2、蛋白质含量丰富的食物:蛋白有促进肝细胞修复与再生的功能,所以得了酒精肝应多吃蛋白质含量丰富的食物,如大豆、豆制品、海产品、牛奶等。3、低.........

07月20日 18:22 食疗养生 酒精肝

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陈皮泡水有奇效 但3大禁忌要记得

陈皮,自古以来就是人们喜爱的养生保健药。陈皮具有一定燥湿作用,如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用,避免身体的病情.........

07月20日 18:22 食疗养生 陈皮

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谨防少白头 长白发重点补充哪些营养?

伴随着年龄的增长,头发逐渐由黑变白本是一个自然的生理过程,但不难发现,现在不少人在年少时就出现了很多白发,伴随终身。黑豆、花生、鸡蛋、鱼肝油.........

07月20日 18:07 食疗养生 少白头

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皱纹传达健康信号长鱼尾纹是肾虚?

中医认为,人体肾脏在脸部的反射区是在眼外角与耳朵相连接的部位,眼角有很深的鱼尾纹,就该考虑一下是不是肾脏出现了问题。中医认为,唇部右边的皱纹.........

07月20日 15:50 食疗养生 皱纹

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薏米红豆堪称灵丹妙药:祛湿健脾胃

夏季湿热会让人疲倦乏力、浑身沉重,平素体弱的人容易出现眼皮胀、腿脚肿、小便少。做法:将红豆和薏米用温水浸泡四个小时,然后把红豆、薏米、小米一.........

07月14日 15:27 食疗养生 薏米

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夏季必吃三种当家菜:冬瓜VS黄瓜VS丝瓜

丝瓜——祛暑清火丝瓜还有清暑凉血、解毒通便、祛风、化痰、润肌美容、通经络、行血脉、降血压、下乳汁等功效,特别适合夏天食用。烹调的时候建议以清.........

07月14日 15:27 食疗养生 丝瓜花

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三类人吃大蒜很伤肝

【专家点评】大蒜含有大蒜素,大蒜素有很强的杀菌作用,若是细菌引发的咽喉痒,理论上是有效的。【专家点评】中医认为冰糖有止咳化痰的功效,大蒜加冰.........

07月13日 17:22 食疗养生 肝损

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一天中最该喝水的时刻

上午、下午工作间休:工作期间喝水,可以补充由于工作流汗及经尿排出的水分,而且体内囤积的废物也会因此顺利排出。运动或高温出汗以后喜欢喝冰水、吃.........

07月13日 17:22 食疗养生 喝水

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蹲姿排便减少肠癌率坚持做10件事能长寿

蹲姿是最自然的排便姿势,比坐姿更易在腹部施力,因而会减少肠癌和痔疮的发病几率。摄入方式任选其一:每天5杯绿茶;每天1块黑巧克力;每天1杯红葡.........

06月17日 06:28 食疗养生 蹲姿

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南瓜当药使 治病的7个秘方

治久咳:南瓜藤若干,剪去头,插瓶中,令其汁液流入,取适量汁液用开水冲服。2、南瓜切开后再保存,容易从心部变质,所以最好用汤匙把内部掏空再用保.........

06月02日 16:40 食疗养生 当药

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皮肤变滋润 吃这四种美食

制作方法:百合、绿豆、黑豆、金银花一同煮水,熟透后将糖桂花加入汁中,饮用。制作方法:海带、海蜇皮洗净,海带加热制熟切丝,海蜇皮切丝,随后两者.........

06月02日 16:10 食疗养生 皮肤干燥

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夏季食疗排毒9种食物是“排毒养颜”高手

但合理的膳食可以减少体内代谢废物和肠道发酵毒素的产生,可以提高人体的解毒功能,同时还能减少人体对一些毒素的吸收,促进其从肠道排出。燕麦当中不.........

05月30日 12:03 食疗养生 排毒

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吃姜有讲究 晚上吃姜等于砒霜吗

“冬吃萝卜夏吃姜”是再普通不过的养生常识。中医认为,天人相应,白天阳气旺盛的时候应该多活动,温补性质的药物吃下去就可以帮助阳气生发,可以摄人.........

04月19日 18:51 食疗养生 生姜

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避开喝水的3大误区 喝出美丽健康

职场白领为了让皮肤不干燥,不断的喷保湿水、多喝水。但喝水也是有讲究的,喝错了水不但对身体没好处,反而还有害处,美女们可要注意哦。软嫩热腾的稀.........

04月19日 18:51 食疗养生 喝水

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早餐吃豆腐脑好处多 但也不宜过量食用

豆腐,为豆科植物大豆种子的加工品。除此之外在豆腐脑中,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,因此有“植物肉”美称。比如像豆腐脑,其中所含有的大.........

04月05日 16:30 食疗养生 豆腐脑

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吃芒果的5大注意事项

时下正值芒果上市之时,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。芒果为著名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,深受.........

03月31日 12:05 食疗养生 芒果叶

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海金沙两种吃法 可以清利湿热

海金沙治尿路感染,尿路结石,白浊带下,小便不利,肾炎水肿,湿热黄疸,感冒发热,咳嗽,咽喉肿痛,肠炎、痢疾,烫伤,丹毒。(《本草图经》)  2.........

03月31日 12:05 食疗养生 海金沙

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早晨最不该喝4种水 喝什么水好

水是生命之源,日常生活中我们都离不开水,但是并不是每个人都会正确喝水,下面告诉你哪些水不宜喝,如何正确喝水。清晨拧开水龙头,最初流出的自来水.........

03月31日 12:05 食疗养生 水分子

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最好的春季养生水果:吃菠萝有17个好处

抗氧化剂:抗氧化剂非常重要,能对抗伤害身体细胞的自由基,有助预防很多疾病,如动脉粥样化、心脏疾病、关节炎和各种癌症等。鼻窦炎、咽喉痛、痛风、.........

03月27日 17:50 食疗养生 动脉粥样化

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