◎故事

　　走班使我变得豁达乐观

　　【代表人物】：小香(公司职员，28岁)

　　由于公司离住所不远，一向习惯晚睡的我一般都是睡到最后一刻才起床。每天一分不差地去赶公车，然后一秒不早地出现在刷卡机前。还常常为自己这样争分夺秒而十分得意。

　　偶尔有一次，我要到公司附近的学校找表妹借书，我约好上班前拿。这一天，我破天荒地起了个大早，去表妹学校拿书后意外发现穿过她学校的侧门就可以到公司，看看时间还比较充裕，于是决定走路去。

　　早上校园里空气清新，迎面拂来的风里弥漫着淡淡的花草香，一路上都可以听到悦耳的鸟叫声，还可以看到一些在树下晨读的学子。此刻，我不禁回忆起自己读书时的样子，想起自己那时朝气蓬勃的心境，心情一下子雀跃起来。

　　到公司后，由于时间尚早，我还可以从容地整理一下办公桌，然后开始新的一天。这一天里，心情是从未有过的愉悦，手上的工作也变得轻松自如。于是，我决定下班后还选择穿过表妹学校回家。

　　下午的学校又是另一种风景，三三两两的学生从食堂打完饭往宿舍走，看似简单的伙食他们却吃得很香。看着他们率真的笑容，我终于明白，一个人要学会不抱怨生活是多么重要啊，只有这样你才能体会到生活的乐趣。

　　以后的每天，我比平常早起半个小时，徒步穿过高校去上班。渐渐地，我开始习惯并喜欢上这种上班方式。它不仅仅是一种上班方式，更是一种生活方式。

　　早上，我呼吸着新鲜的空气，用最好的心态去面对新的一天；下午，我在半个小时徒步慢行中，慢慢将一天的生活沉淀下来。我想，正是这一路的风景让我不再浮躁，给予了我豁达乐观的生活态度。

　　◎观点

　　我为什么坚持走班？

　　李颖　广告公司职员　走龄：一年

　　自述：周一到周五，我总是沿着那条熟悉得不能再熟悉的路走着去上班。走路上班既锻炼了身体，欣赏了城市的美景，也呼吸了新鲜空气，缓解了心理压力，能让人以愉快的心情投入到一天的工作中去。

　　闵先生　政府公务员　走龄：半年

　　自述：我坚持每天花1小时走路上下班，刚开始还有点不习惯，觉得浪费太多的时间在路上有些不值。坚持了几天后，我感觉每天都能以愉快的心情投入到工作中去，工作效率也明显提高了。而且肚皮小了，身体壮了，步履轻了，现在不让我走还不习惯呢。

　　宁丽娟　化妆品业务员　走龄：一年

　　自述：我是去年4月份到这家公司做业务员的，正赶上闹非典，怕坐公车不安全，所以我坚持每天走路上下班，连外出推销产品、承揽业务也尽量走路去，渐渐练就了一副匀称的体形和几近完美的淑女步，走在街上还吸引了不少目光呢。这大大增强了我的自信心，让我能心情舒畅地投入到工作中去。