跳过导航,朗读正文21CN首页

新闻 | 财经 | 汽车 | 房产 | 体育 | 娱乐 | 数码 | 生活 | 女人 | 游戏 | 旅游 | 社区 | 邮件 | VGO | 播客 | 影院

  当前位置:21CN首页 > 健康频道 > *健身中心 > 正文  
 
沉醉翘臀 五一性感塑身操
2008-05-04 09:40:22  转载  【 浏览字号: 点击发表评论
搜索更多 塑身操 的资讯 >>>

沉醉翘臀 五一后性感塑身操

  锻炼风情:豹步向前

  扁平臀美眉看过来:弓步收臀。两腿平行站立与髋同宽。任意一条腿向前迈一大步,身体慢慢向下坐,后腿尽力向最远处伸展。腰挺直,收腹。保持上身正直,切忌上身前倾、含胸。

  翘丽重点:勾勒臀部与腿部线条。

(编辑:Blythe)
下一篇:坐着勾勾脚 瘦腿很有效
热门电影排行
六壮士
救命
少年阿虎
决一死战 | 网络迷情 | 别碰寡妇 | 杀人曲
| 法本无情 | 左轮右你 | 警局奇案 | 我最棒
 点播更多    

热门剧集排行
夜郎王
凭什么爱你
铁血莲花
黄河浪 | 王保长歪传 | 天使在线 | 红色档案
肥姐挂帅 | 欢乐家庭 | 大姐 | 冲出绝境
 点播更多    
 
 
公司简介  |  广告服务  |  网站导航  |  合作伙伴  |  诚征代理  |  联系我们