营养棒冰，漂亮又好吃 2007-09-20 09:30:48　 健康管家 【 浏览字号： 大 中 小 】 搜索更多 棒冰 的资讯 >>> 　　把平常总不爱吃或者想不起怎么吃的蔬菜、水果做成棒冰，好吃又营养，还能为大朋友小朋友补充营养呢！ 　　1.挑些颜色漂亮、口感好、适合生吃的蔬菜和水果（比如胡萝卜、紫甘蓝、菠萝等），切小丁备用。 　　2.根据个人口味将鲜奶油、白糖加入温水中，均匀搅拌2～3分钟。 　　3.把蔬菜水果丁放入奶油汤水的混合物中，搅拌后放进冰箱冷冻室，漂亮的棒冰就完工了。 (编辑：Blythe) 下一篇:你知道各类洗衣粉的区别吗 决一死战 | 网络迷情 | 别碰寡妇 | 杀人曲 | 法本无情 | 左轮右你 | 警局奇案 | 我最棒  点播更多     黄河浪 | 王保长歪传 | 天使在线 | 红色档案 肥姐挂帅 | 欢乐家庭 | 大姐 | 冲出绝境  点播更多

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