心理学家:电脑屏幕分散注意力学生应少用

来源:环球网| 2015-06-06 06:33:06|

  【环球网综合报道】据英国《每日邮报》6月4日报道,近日,临床心理学家琳达·布莱尔(Linda Blair)表示,电子屏幕对孩子的注意力集中十分有害,号召父母应让孩子尽量远离甚至不用电脑或手机做作业,学校也应禁止“屏幕”作业。

  电脑和手机的普及无疑让生活变得越来越方便,学生也开始了屏幕化学习。但是,健康呢?心理学家琳达给出了一个大大的警告。电子屏幕发出的蓝色光会严重降低身体产生褪黑素的水平,从而让睡眠质量大打折扣。不仅如此,长期面对屏幕还会提高体内皮质醇(一种压力荷尔蒙),使得孩子注意力更难集中以及更容易疲劳。

  “从我的经验来看,阻止年轻人使用屏幕并不是一个受欢迎的举动,但是只要你去尝试一下,你就会发现很大的不同。并且,学会屏幕管理,不仅仅对一般孩子有帮助,对患有注意力缺陷多动障碍的孩子更是十分有益”,琳达如是说。同时琳达建议家长也应该从自身做起,给孩子树立榜样,学校也不应该再布置屏幕作业。(实习编译:吴文芳审稿:李宗泽)

  编辑:林晓彦

责任编辑:AP012

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