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　　将风油精或白花油直接滴在皮肤上，用刮痧板(汤匙亦可)反复刮拭阴市、梁丘、犊鼻、鹤顶、膝眼、阴陵泉等穴位。不懂穴位的患者也不要紧，只要围着膝关节四周刮即可。手法上要注意从上到下，由轻到重，反复刮拭，并可适当延长刮痧的行程，以疏通经络。 

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