北京妇产医院妇幼保健院前不久的一项流行病学调查表明，北京地区40～65岁女性的平均绝经年龄为48.41岁。其中40～54岁女性的平均绝经年龄为47.19岁，而55～65岁女性的平均绝经年龄为49.21岁，说明近20年来女性平均绝经年龄提前了2.02岁。

　　北京妇产医院妇幼保健院的张淞文主任医师是专门从事此项研究的。张大夫在接受记者采访时介绍说：“妇产医院是在北京地区１８个区（县）应用流行病学方法开展女性围绝经期健康状况的调查，调查对象覆盖了7232名40～65岁的围绝经期妇女，从而得出以上结论的”。

　　“女性绝经年龄为什么会提前呢？”

　　张大夫答道：“经过我们调查分析认为，引起女性绝经年龄提前的因素为：

　　1.初潮提前：初潮年龄越早，绝经发生得越早。这是因为女性在胎儿期卵巢内约有40万个始基卵泡，月经初潮后每个月经周期有一群卵泡有规律地发育并排卵。如果初潮提前，说明排卵时间提前，则导致绝经提前。

　　2.生育状况：即首孕年龄越大，绝经愈早；妊娠次数越少，绝经越早。这是由于初次妊娠年龄越大，妊娠的次数越少，导致女性一生排卵次数增多，绝经发生则早；另外，哺乳时间越长，绝经越晚。这是因为女性在哺乳期排卵会受到抑制，哺乳时间延长，排卵次数减少，则绝经越晚；反之，哺乳时间越短，绝经越早。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚，这是因为口服避孕药作为外源性的女性激素，可以抑制排卵的发生，导致绝经晚。

　　3.生活习惯：调查结果表明，每周吃２－３次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚；常年坚持喝牛奶的妇女，且喝牛奶量越多，坚持时间越长，绝经越晚；从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早；另外，受到被动吸烟侵害越多，时间越长，绝经越早。”

　　“绝经年龄提前对妇女有什么害处吗？”

　　“绝经年龄提前，是因为女性的卵巢功能减退，雌激素水平降低，而雌激素水平降低会出现一系列更年期综合症的症状，如潮热、出汗、失眠、头痛、血压不稳、心悸、骨关节疼痛等；生殖器官逐渐出现萎缩，产生阴道干燥、外阴瘙痒、性生活障碍，及尿频、尿急、憋不住尿等不适，还可以产生骨质疏松、血脂代谢异常等，对妇女的健康危害较大。”

　　那么，妇女应怎样避免过早绝经呢？

　　张大夫继续回答道，产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长；生育期妇女避孕可以采用口服避孕药。

　　另外，在生活习惯方面，妇女要坚持经常喝牛奶、摄入鱼、虾等食物，经常锻炼身体这些健康有益的生活方式，特别要宣传在公共场所、家庭内戒烟、杜绝被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来危害。