2：时尚型：“药丸族”保健美容一把抓

　　心理扫描：营养药片在手，健康UP UP UP，我为明天的健康埋单。

　　爱药表现：不管是办公桌里还是自己随身携带的包里，维C、维E、钙片、多维片、善存片、卵磷脂、大蒜片、鱼油、蜂胶等各种保健类药片随身携带，即使没病也吃药，以补充身体所需的营养元素提高身体素质。可能是因为生活节奏快、生活压力大，造成了白领不同程度上的亚健康状态。于是吃药也和吃饭一样成了很多白领每天必做的功课。 “维生素美女”、“彩虹族”都属于这样的“药丸族”，“药丸族”已经成为一种时尚。

    医生这么说：儿童、孕妇、患病者等都不容易达到营养平衡，补充维生素是有益的，但如果过量补充维生素，反而容易引起中毒。比如维生素A等吃多了，也会使人产生中毒等不良后果。长期服用维生素等营养品还可能会产生营养品依赖。许多“药丸族”虽然长期补充营养品时觉得身体状况有所改善，殊不知身体免疫力也在下降，一旦停止补充就容易患病。营养药品的摄入应该适量，不合理服用也会导致疾病。要保持身体健康，除了吃药以外，科学的饮食结构和良好的生活习惯更加重要。

    3：另类型：避孕药的n种另类用法

　　心理扫描：为了更美丽。所有关于美丽的传说都要尝试。

　　这类药美人的小药箱里最常备的是一排排避孕药。因为江湖上盛传避孕药可以推迟经期、防止痛经，还可去除青春痘、痤疮以及使乳房变丰满、使头发变亮丽。一时间避孕药简直成了解决所有美丽问题的灵丹妙药，在爱美女性中迅速流行，难道避孕药真的是万金油？

    1）。用避孕药延迟经期？

　　爱药表现：选择服用避孕药，来使经期提前或延后。避孕药就像手里的月经遥控器，在重要的会议、出差或者两情相悦等特殊时刻，轻松按下暂停键。

    医生这么说：口服避孕药推迟经期常用的方法之一，因为避孕药能产生激素，维持子宫内的激素含量，使子宫膜不容易脱落。青春期少女不宜此法。对于成年女性来说，按说明书服用避孕药是有效的，但会出现或多或少的副作用。

    如果你是成年女性，服用避孕药的方法是：
1.对于月经规律者，可在月经前3～5日开始口服避孕药，每晚一片，晚餐后为宜，连续服用至期待的时间为止，停药后3～5天方来月经。
2.对于正在服用短效避孕药者，可在服完22片后继续连服即可。
3.在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。

    2）。避孕药=除痘痘？

　　爱药表现：通过吃避孕药来使皮肤变光滑、去除青春痘。这种方法在大学校园里很流行，许多白领女性也认为这是一个一举两得的好方法：既经济，又有一定的效果。

    医生这么说：避孕药含有雌激素和孕激素，这两种激素都会抑制人体中促性腺激素的分泌，调节人体内分泌和激素平衡，对治疗青春痘确实有一定的作用。但吃避孕药治疗青春痘只能是短时的，应该在医生的严格指导下服药，如盲目乱用，极易产生阴道流血、月经过少甚至闭经、乳房胀痛、浮肿及黄褐斑等副作用。

    如果你是成年女性，正确的服药方法是：选择激素含量尽可能低的避孕药，也就是新一代的避孕药。一般先连续服用三个月，如果效果明显，但还有少数的痤疮，可以继续用三个月。如果已经没有痤疮了，就要停药。如果效果不好，也应该及时停药。由于短期服用，副作用较小、安全，但要注意按时服药，不能漏服，否则容易出现不规则的阴道出血。

    3）。避孕药+洗发水=另类美发？

　　爱药表现：网络上流行这样一个护发秘方：“将整排的避孕药片拆开后磨粉，再将粉末掺入普通洗发水中调和均匀，然后涂抹到头上，头发就像用过护发素一样。还可促进头发生长，且长出来的头发柔顺、乌黑亮丽，发质特别好。”于是为了拥有一头乌黑亮丽的头发，很多mm自制这种特效洗发水。

    医生这么说：避孕药含有雌性激素，将避孕药掺在洗发水中洗发时，避孕药会接触到头皮，刺激毛囊，进一步刺激头发，加快新陈代谢、促进毛发的生长。短期内，头发可能会长得又快又顺又滑，可是长期、大量地使用，对人体有很大的副作用。因为，头发的黑亮主要与体内性激素的平衡密切相关。雌性激素可以使头发柔软而富有光泽，通过药物刺激来达成“头发黑亮柔顺”，有可能会打破身体内部性激素的平衡。另外长期在头部皮肤上大面积使用激素类药品，有引起头部皮肤萎缩的危险。

    4：被动型：救命，我失眠！

　　心理扫描：只有吃药才能让我会一会周公。

　　80％的白领遭遇过失眠问题，30％的白领处于长期失眠状态。睡不好，事业与生活容易面临崩溃危机。女性更是出现肌肤暗沉、干燥、无光，细纹、色斑不断增加的问题，不化妆不敢出门。于是安眠葯成了救命稻草，听说吃维生素E胶囊，具有抗衰老、抗氧化的功效，于是每天的药丸清单上又添上了维E胶囊。
爱药表现：每天一片安眠药，外加一片维生素E胶囊，雷打不动。

    医生这么说：有研究指出，85%的失眠症都是由其他疾病引起，如焦虑症、抑郁症等精神疾病，还有甲亢、冠心病、呼吸暂停综合症、不宁腿综合症等等；真正的原发性失眠只占失眠症患者的15%。所以，治疗失眠并不是几片安眠药就能解决的，每个人病因不同，治疗办法也不同，如果出现失眠症状，最好请专科医生对症下药，只要正确服用安眠药，它给健康带来的好处远大于坏处。但是如果自行服药，安眠药治疗不得当，会导致药越服越多、失眠越治越重，最后出现明显的记忆力衰退。