冬季由于气温低，引起机体外围的血管收缩，造成血管阻力及血压的上升，心脏负荷增加。另外寒冷颤抖，身体耗能产热，心脏耗氧量加大。所以心脑血管疾病患者增加，而且多是老年患者，其中包括高血压病、冠心病、脑出血、脑梗塞等。

    发病时表现有：突发或持续头晕、头痛、眩晕，肢体活动障碍；心前区疼痛，心悸、胸闷、气短，部分患者伴有恶心、呕吐；严重者出现摔倒、意识不清等症状。

    专家提示：老年人要注意保暖，也要适当活动；保持情绪稳定，避免精神紧张和情绪激动；规律生活，注意劳逸结合；控制体重很必要，多吃富含纤维素的食物，保持大便通畅，防止便秘，同时要定期体检或检查，患有心脑血管疾病的患者要按时服药，不可突然减量或停药；患有心血管疾病的老年人最好随身携带速效救心丸等药物，以备发病时及早服药。