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国庆专题 - 21CN.COM -时尚中心 让你不敢不时尚!
  十一:我们要身心一起放大假
  缤纷的节日,独居一屋,做几款简单减肥、又健康的水果沙拉,心情也会不一样啊

  健身锻炼可以弥补先天不足。而运动保健也是取得健康最为简便易行,最为有效和最经济的手段。俗语说:“药补不如食补,食补不如锻炼”。

  这个假期先别急着玩,先为你的健康做一次全面的检测吧!
  你是否已经发现自己出现了:浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、面部疼痛、眼睛疲劳、视力下降、鼻塞眩晕、起立时眼前发黑、耳鸣、咽喉异物感、胃闷不适、颈肩僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、手足发凉、手掌发粘、便秘、心悸气短、手足麻木感、坐立不安、心烦意乱。等症状呢?...小编为你开出一份健康处方,保证你的身心都会high-high-high

 
先好好睡一觉。对于那些经常熬夜加班的朋友,这太需要了。不用考虑明天的事,让紧绷的神经好好轻松一下另外,充足的睡眠可是美丽的前提 之后为你的皮肤接受一次温和、自然的排毒旅程。平时吃得太多、太油腻运动太少?常觉得疲倦、没有活力、肌肤暗淡?试试居家排毒法吧! 做一个家庭物件规划,把类似的东西放在一起,节约下翻寻东西的时间,之后,坐在沙发上舒服地享受阳光,一杯清茶,一本名著,一个安静的下午
  许多白领朋友由于忙事业,而忽视了自己的另一半,不知不觉已经就到了“男大当婚,女大当嫁”的年龄。在这难得轻松的时候,通过交友俱乐部或者朋友介绍结识一些异性朋友是很有意义的。
  2005激情“十一”疯狂派对
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  2005激情“十一”疯狂派对
网友fly:我和我朋友商定好了去内蒙 那里现在不冷不热 去草原骑马 看看蓝色天空 不错的享受...
网友ljty (人参王):去健身房举铁呗,这个可是难得的锻炼时间!我已经做好计划了...
 
网友糖糖:我十一打算回家,很想家,虽然出来这么久了,始终张不大的样子 想家 想家...
网友穷秀才:我国庆期间基本在学校里了,想多看点书,另外每天下午去做家教还能赚点钱...
 

网友肥肥嘟嘟:我宁愿在家睡觉 国庆四处都是人 拥挤啊 尤其是火车站...

网友LaLa:bf过来和我一起过节,我已经安排好了我们的2人世界,平时难得在一起...

十一黄金周七天长假马上就要到了 大家怎么过?去旅游的找好地方了吗? 不出去的想好怎么过的充实点了吗、你准备好了吗?长假快到,大家尽情享受美好的假期吧,来一起谈谈。
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      编辑:辛欣      
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