话说得太多会导致声音沙哑，时间长了就会形成疾病。据有关资料显示，我国嗓音疾病的患病率为3%―9%，教师、演员、播音员等职业人群最为严重。日前，南京鼓楼医院进行的教师嗓音状况调查分析表明，教师患嗓音异常疾病比一般人高11%―18%，在鼓楼医院嗓音专病门诊和专家门诊中，教师占就诊患者的10%―12%，十分引人关注。

　　这项调查的对象为南京市876名教师，检查项目包括嗓音检测、声门图检查和电子喉镜检查等。调查发现，声带小结、声带息肉、慢性喉炎等问题非常多见，它们都会让人声音嘶哑。慢性咽炎虽然也很多见，但不是引起嗓音异常的主要原因。

　　调查负责人、南京鼓楼医院耳鼻喉科副主任医师王建群说，教师的教龄越长，嗓音异常患病率就越高；每月课时越多，嗓音异常相关症状的发病率越高，嗓音异常患病率也就越高。另外，吸烟的教师嗓音异常者明显增高，而上课饮水的教师的发病率则明显降低。工作环境也影响嗓音的患病，有暖气及空调设备的教师较工作条件较差者患嗓音异常的几率明显降低。性别也是不容忽视的因素，女性教师嗓音疾病和病变的比例均高于男性。

　　王建群指出，职业性发声异常是职业、说话习惯等因素综合作用的结果，其包括发声背景、噪声、室内设备及说话声音大小、语调、发声习惯等。另外，吸烟、咖啡因摄入、呼吸系统疾病、过敏性鼻炎、胃食管反流及女性的生理周期、男性的发育变声期等状况也会产生影响。

　　综上所述，王建群建议教师：掌握用声技巧，注意发声方法；出现嗓子疼、声音嘶哑时要及时就诊；女教师月经期不要过度用嗓；不抽烟喝酒，少吃辛辣食物，养成上课饮水的习惯。